1, 2, 3, bras de fer chinois...
Après une bonne nuit de sommeil, nos jeunes parisiens, l’air un peu agars se rendaient à la salle afin de participer à leur dernière journée de stage avant une pause bien mérité.
Après le traditionnel échauffement physique rythmé à la baguette « yi, er, san, si, wu, liu, qi, bah… » Une nouvelle compétition commença; cette fois-ci, 10 matchs chacun de 2 sets (1-1 ou 2-0), 10 chinois contre 10 français, l’occasion pour nos jeunes de prendre leur revanche. Des sets gagnés aux avantages, de beaux points, quelques frustrations et pas mal de fatigue ont eu raison de la défaite 93 sets à 107 sets des français. Dommage !
Après avoir dégusté avec la plus grande civilité les mets qui étaient d’ailleurs de très bonnes factures, nous nous en retournâmes à la salle…
La séance de panier va être dure quand on voit la montée des marches de certains… Mais avant de souffrir, l’entraineur de l’ancien champion du monde nous donna son point de vue sur les quelques jours de stages effectué : « Votre point fort à tous, c’est que vous êtes forts en matchs, vous vous donnez à fond et ça c’est bien. Cependant, vous avez du mal à être à fond à l’entrainement, il faut être plus concentré, plus fort à l’entraînement ». Les explications se poursuivirent sur la technique du pas croisé (le déplacement pour passer d’un bout à l’autre de la table en coup droit) et les jeunes ont tout de suite pu passer de la théorie à la pratique avec les traditionnels paniers de balle avec le fameux pivot-plein coup droit à réaliser pendant 2’30 de suite pour les plus courageux.
Le petit décrassage avec 10 minutes de footing et 40 min de jeu libre ont permis de rendre cette fin d’après-midi plus facile.
On sent déjà de réels progrès techniques au bout de quelques jours de stage. La fatigue est présente mais les français sont courageux et ne se laissent pas abattre devant la difficulté du panier de ces derniers jours qui permettent de construire les perfs de demain…
Une fois le combo repas/glace terminé, il était tant de récupérer avec une bonne nuit de sommeil afin de profiter au mieux des visites de demain !
Florian