5ème jour de stage
Suite à la compétition d'hier, nous avons fait notre traditionnelle séance de panier de balle dans l'après midi. Celle-ci toujours aussi intense que les précédentes fut dure pour les organismes. Toutefois les ajustements techniques commencent à se mettre en place.
Cette séance fut terminée par le physique. Il était très simple, il suffisait de faire quatre tour de travée en "multibons" et quatre tours en canard. Simple à expliquer mais très dur pour les jambes. Cela fut dur pour tout le monde, même pour les joueurs chinois. Les jeunes qui avaient des antécédents de douleurs au genou remplaçaient le canard par du gainage afin d'éviter de réveiller de vieilles douleurs.
Nous avons pu après cela manger à notre faim. Le rituel de la glace d'après repas s'est instauré et plait à tous les jeunes. Ils terminent la soirée avec des jeux de cartes endiablés.
Ce matin, les organismes sont fatigués. La fatigue inhibe un peu les joueurs qui ont du mal à se faire violence à la table. Cette fatigue engendre également pas mal d'agacements. La séance se termina avec une petite montée de table. Les relanceurs arrivés la veille seront là jusqu'à samedi avant que d'autres les remplacent.
Nous allons tout de même enchaîner les efforts jusqu'à dimanche où nous pourrons enfin nous accorder une bonne journée de repos et de visite.
Quelques photos viennent compléter tous ces articles.
